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长春高中排名

长春高中排名

作者：FJ    来源:博大教育    时 间:2020-12-22 20:06
动，日常活动不能代替运动。　　“运动的能量消耗是安静的几倍及几十倍。1小时静坐消耗80千卡，1小时走路消耗180千卡-200千卡，1小时跑步消耗500千长春高中排名-700千卡。”汪芳表示，运动方式的选择因人而异，一般可选择散步、慢跑、打太极和游泳等。运动要适当，以运动后不感到疲劳为适度。如果有条件

 

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